熱情派
多血質
有你在，平凡的午後也能變成值得一說再說的故事。
多血質的人溫暖、健談，幾乎在任何情況下都能很快找到樂趣。你很快就能感受到現場的氣氛，而且通常會讓氣氛變好。你的能量來自人群、新體驗，以及「好事就要發生了」的感覺。反過來說，例行公事和又長又安靜的工作，會比別人更快耗盡你的電力。
優點
- 剛認識幾分鐘，你就能讓陌生人覺得自在。
- 你很快就能從挫折中恢復，也能幫別人重新振作。
- 你能把無聊的會議或漫長的車程，變成大家都喜歡的時光。
- 你不吝於稱讚，也會注意到誰需要鼓勵。
- 計畫臨時改變時，你很容易就能適應。
缺點
- 因為答應的當下感覺很好，你可能承諾了超過自己做得到的事。
- 專案最刺激的部分一過，細節和後續就可能被遺漏。
- 有時對方其實需要一段沉默，你卻把它填滿了話。
- 你的情緒可能轉變得很快，讓轉換較慢的人摸不著頭緒。
- 為了讓氣氛保持愉快，你可能逃避困難的對話，讓小問題變大。
在工作上
在工作上，你常常是讓大家開口聊起來的人。在變化多、要和人接觸、成果看得見的角色裡，你特別出色：提案、迎接新客戶，或在截止日前替團隊打氣。只要你在場，腦力激盪就會活起來。你比較辛苦的是專案漫長的中段，新鮮感消失了，工作變成檢查、歸檔和修小地方。一張簡單的清單、一個熱愛細節的夥伴，或拆成小段的短期截止日，都能讓你維持在軌道上。主管只要給你自由、公開的肯定，以及在乎這份工作服務對象的理由，就能讓你發揮到最好。
在人際關係中
和伴侶或另一半在一起時，你充滿愛意、愛玩，週末和旅行的計畫一大堆。你透過關注和一起玩樂來表達愛，不過可能需要有人提醒你放慢腳步、單純地聽。朋友靠你來張羅聚會，讓群組聊天保持熱絡。在家裡，逢年過節的餐桌上化解緊張氣氛的人，常常是你。父母可能覺得你是那個一直都很活潑的孩子。當你的孩子長大成人後，你通常會和他們保持親近、常打電話、延續家族傳統，不過最好先問問他們想要什麼，而不是把每次見面都排滿活動。
壓力大的時候
壓力升高時，你可能會先一笑置之，或忙著和人相處，好讓自己不用去想那個問題。如果這樣沒用，你可能會變得很分散：開始很多事、完成很少，被堆積如山的事情壓得喘不過氣。有些多血質的人在壓力下會變得大聲或戲劇化；有些人則突然安靜下來，讓熟悉他們的人很擔心。有幫助的，是找一個信任的人聊一聊，寫下這星期真正重要的三件事，並在找事情分心之前先完成第一件。散個步，或和朋友通個電話，都能很快讓你的心情重新開機。
和誰合得來
多血質的人通常和黏液質很合得來，對方平靜的耐心，讓你的能量有個安穩的落腳處。憂鬱質的伴侶也可能是很好的搭配：他們帶來你缺少的深度、規劃和對細節的用心，而你幫他們放輕鬆。和另一個多血質在一起，生活很有趣，但帳單和家事可能會被擱著。和膽汁質在一起，事情推進得很快、很刺激，只要你們對誰來主導有共識就好。
如何成長
- 答應新的事情之前，先等一個小時，看看自己的行事曆。
- 每個月挑一個沒做完的專案，把它一路做到完成。
- 聊天時，等對方說完後先在心裡數到三，再開口回應。
- 準備一本小筆記本或手機備忘錄，記下日期、人名和你許下的承諾。