四種氣質測驗
四種氣質是最古老的個性理論之一，可以追溯到古希臘醫學。這個測驗會呈現你自己在這四種氣質上的組合。
這個測驗怎麼進行
四種氣質描述的是情緒和精力的大致模式。多血質的人活潑、愛交際、樂觀。膽汁質的人精力充沛、有企圖心、很快就會出來主導。憂鬱質的人深思熟慮、敏感、注重細節。黏液質的人冷靜、穩定、隨和。沒有人只屬於單一類型，每個人四種都有一些，只是比例不同。每一句描述，請依照它有多符合你，從 1（完全不像我）到 5（非常像我）打分數。請依照你平常的樣子回答，而不是今天的心情。結果會顯示你最強的氣質，以及四種氣質的完整比例。
常見問題
四種氣質是什麼？
四種氣質是多血質、膽汁質、憂鬱質和黏液質。每一種都描述一種大致的精力與情緒風格：多血質外向開朗，膽汁質有衝勁又果斷，憂鬱質深思熟慮、注重細節，黏液質冷靜隨和。大多數人主要會在其中一種看見自己，另一種則是很強的次要影響。
這個概念是從哪裡來的？
這個概念非常古老。古希臘的醫生（常和希波克拉底連在一起）認為，健康取決於身體裡四種體液的平衡，後來羅馬醫生蓋倫把這些體液和個性風格連結起來。這套醫學理論早就被淘汰了。現在，四種氣質只是用來談論個性的一種簡單又好記的方式。
這個測驗科學嗎？
不是。這個測驗不是經過驗證的心理或臨床評估，不應該用來診斷任何事情，或對任何人做出重要決定。把它當成自我覺察和聊天的工具就好。如果某段描述讓你很有共鳴，就把它當作思考自己習慣的起點，而不是最終定論。
什麼是氣質組合？
很少人只符合一種氣質。你的氣質組合，是你分數最高的氣質加上第二高的氣質，例如多血質-憂鬱質。順序很重要：第一個描述你的主要風格，第二個則顯示這個風格帶著什麼色彩。膽汁質-多血質的人，和多血質-膽汁質的人看起來會很不一樣。
我的氣質會改變嗎？
你基本的傾向通常相當穩定，但你表現它的方式可能隨著時間大幅改變。年齡、經歷、人際關係和刻意的練習，都會影響你的行為。做測驗時的心情或人生階段不同，分數也可能不一樣，所以偶爾再做一次很值得。
這和其他個性測驗有什麼不同？
很多現代的個性測驗，會用詳細的量表測量好幾種獨立的特質，或把人分成很多種類型。四種氣質模型簡單得多，只有四種風格和它們的組合。這份簡單讓它很好記，也很適合和家人朋友聊，不過它涵蓋的細節比長篇問卷少。
這個測驗免費嗎？
是的。測驗和所有結果，包括你的氣質組合說明，都完全免費。你不需要建立帳號或提供電子郵件，就能看到結果。